teknokarta.com merupakan portal berita online yang mempunyai visi “Media Informasi Terpercaya”. Dengan misi menyediakan informasi terbaru seputar dunia gadget, smartphone, social media, komputer dan seputar teknologi lainnya yang di himpun dari berbagai sumber.
Ada banyak hal yang mendorong orang untuk sukses, dan faktor kuncinya adalah apa yang dikenal sebagai 'dialog internal'. Ini adalah dialog yang terus-menerus bermain di dalam kepala Anda. Itu adalah suara yang mulai berbicara segera setelah Anda melakukan sesuatu, bertemu seseorang, atau memikirkan apa pun.
Dalam banyak kasus, suara ini dapat merusak dan menjatuhkan Anda, meskipun dimungkinkan untuk dengan mudah memanfaatkan dialog internalnya dan menggunakannya untuk mendorong Anda menuju kesuksesan yang Anda inginkan dan pantas Anda dapatkan.
Anda mungkin memperhatikan bahwa kadang-kadang suara itu negatif dalam apa yang dikatakannya. Misalnya, Anda melihat sesuatu yang benar-benar ingin Anda beli dan tertulis, "Anda tidak mampu membelinya." Atau Anda melihat seseorang yang benar-benar membuat Anda tertarik dan suara itu berkata, "Mereka jauh dari kemampuan Anda, mereka tidak akan pernah menyukai orang seperti Anda."
Jelas sekali, ini tidak membuat hidup Anda lebih baik. Karena itu, mengapa tidak mengubah isi suaranya? Ketika ia mengatakan sesuatu yang negatif, lawanlah dengan saran yang positif.
Misalnya, ketika suara itu berkata, "Kamu tidak mampu membelinya." Tanggapi secara mental dengan suara tegas dan positif dengan sesuatu seperti, "Bagaimana saya bisa membelinya?" Sebuah pertanyaan yang memberdayakan Anda dan mendorong Anda ke dalam tindakan positif.
Ini mungkin memakan waktu, dan Anda mungkin menyadari awalnya Anda tidak selalu menangkap suara dan memperbaikinya. Namun, pertahankan dan sebelum Anda menyadarinya, Anda akan mengubah dialog negatif menjadi dialog positif yang memberdayakan.
Anda juga dapat mengubah nada suara. Apa yang akan terjadi jika alih-alih nada suara yang biasa mengatakan, "Saya tidak mampu" Anda mendengar suara Homer Simpson, atau Donald Duck, atau karakter komik apa pun yang mengatakannya? Anda tentu tidak akan mendengarkan suara itu dan menganggapnya serius, Anda akan menertawakannya dan kekuasaannya atas Anda akan hancur.
Teknik ini dapat diperluas untuk membantu Anda memotivasi diri sendiri untuk melakukan sesuatu. Ketika dihadapkan dengan mencuci, apa yang Anda dengar di kepala Anda? Apakah Anda mendengar suara merengek mengatakan sesuatu seperti, "Kamu benar-benar harus mencuci atau kamu akan mendapat masalah" atau suara memerintah dan menakutkan yang mengatakan, "Cuci SEKARANG!"?
Apa yang akan terjadi jika suara itu adalah suara yang lembut dan benar-benar menggoda yang berbicara di kepala Anda? Jenis suara yang membuat Anda merinding. Bagaimana jika itu mengatakan sesuatu seperti, "Ayo kita mandi anak besar."? Bagaimana hal itu akan memotivasi Anda?
Stephen King, sang penulis, menggunakan teknik ini dengan tulisannya. Ketika dia harus menulis, dia mendengar suara yang sangat keras dan kuat yang meneriakinya seolah-olah melalui megafon yang mengatakan sesuatu seperti, “TULIS SEKARANG!!!!!” Itu hampir membuatnya takut untuk menulis.
Namun, Anda tidak perlu menakut-nakuti diri sendiri untuk bertindak. Anda dapat mengubah dialog internal Anda menjadi apa pun yang Anda inginkan; apa pun yang terbaik bagi Anda untuk memotivasi Anda dan membantu Anda mencapai tempat yang Anda inginkan.
Dengarkan dialog internal Anda dan mainkan dengan mengubah nada suara, volume, dan tempo untuk menemukan jenis suara yang paling cocok untuk Anda. Ciptakan berbagai jenis suara, satu untuk motivasi, satu untuk menghentikan Anda melakukan sesuatu, satu untuk membuat Anda merasa dicintai, satu untuk membuat Anda merasa bahagia, dan seterusnya.
Menguasai dialog internal Anda adalah kunci utama dalam menguasai hidup Anda.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar